Idre

Så var ännu ett träningsläger avklarat, Många timmar, många mil, mycket mat och mycket skratt, det är kul att vara på läger!

Tack vare all natursnö som kom i början på veckan så slapp vi snurra enbart på konstsnöslingan. Gamla fina ”fjället runt” plus några andra slingor finfint spårade med pistmaskin gjorde detta läger till ett av de bästa rent snö- och spårmässigt som jag varit på såhär tidigt på säsongen.

idre-162

Som sagt så blev det väldigt mycket skidåkning under veckan, mest lugna fina skidvanepass, både klassiskt, skate och stakning. Men vi körde också två intervallpass. Ett 4 x 15 min A3-, blandat stak/skate och ett lite hårdare, 10 x 3 min A3 skate som avslutades med 2 x 5 min 15-15 impulser. Tycker kroppen känns bra, så åker hem med en go känsla. Förhoppningsvis går det åka skidor hemma också nu framöver!

idre-16

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s