6:a på UT-milen

Igår sprang jag en finfin löptävling i Ulricehamn, UT-milen. 10km genom ett vackert Ulricehamn. För att vara ett stadslopp var det nog ett av de mer kuperade. Jag gjorde ett ok lopp, varken mer eller mindre och slutade 6:a på 34.23, 2.20 bakom segrande Anders Kleist. 1.40 från mitt pers från Eksjö ifjol. Tidstappet tror jag dock beror till stora delar på den tuffa banan i Ulricehamn. Dessutom sprang jag ett testlopp inför 10-mila med min orienteringsklubb i onsdags på 15km orientering vilket jag tror satt kvar lite i benen. Ett testlopp som förövrigt gick riktigt bra och som lovar gott framöver. Jag var dock inte alls lika pigg igår som i onsdags, tyvärr.
DSC07722
Här efter ca 2km är jag fortfarande ganska pigg. Löpte första halvan av loppet tillsammans med Christian Arnesson och Marcus Johansson innan jag fick släppa Christian som gjorde en riktigt stark avslutning. Andra halvan fick jag löpa solo och där tappade jag förhållandevis lite mer mot topplöparna än vad jag gjorde första halvan. Är ändå hyfsat nöjd med prestationen och det var väldigt kul att springa med så många hejarop utefter banan! Arrangerande Ulricehamns OK ska också ha en eloge för ett fint arrangemang. Resultat finns här.
DSC07726
Tre hårdingar!

2:a på Stigtomtakavlen

Helgens stafett slutade lyckligt efter en monstersträcka av William på sista sträckan där han plockade 7! minuter på täten och dessutom 7 placeringar. Sånär hann han till och med ikapp segrande Södertälje. Borde knappt va möjligt att plocka så mycket tid då det inte direkt var några dunungar han tampades mot! Mäkta imponerande! Stafetten började annars lite motigare. Ewan och Jakob sprang båda ok men inte mer på första två sträckorna och gav mig ett utgångsläge som 25:a, ca 6 minuter efter. Tyvärr får jag inte igång min lampa strax innan start och får inte tag i någon ny utan tvingas byta med Jakob i växlingen. Stressigt värre och när jag väl kommer iväg springer jag allt jag har för att försöka jaga ikapp en klunga som då är ca minuten framför. Tyvärr blir min hårda öppning ödesdiger då jag tar helt slut efter ca 5 minuters löpning, orkar inte ens hänga med några löpare som kommer ikapp bakifrån. När jag väl kommer in i andra andningen efter sisådär 15-20 minuter har tåget gått och jag hamnar i en liten klunga som går för sakta och för knackigt. Kämpar i mål 10 minuter efter fortfarande på 25:e plats. Oerhört besviken. Där och då trodde ingen att vi skulle avancera ända upp till 2:a plats men bra prestationer av både Johan, Anton och så då William vände på steken! Kul!
Resultat finns här.

Laddat lampan

Ikväll springer jag en sträcka i vårat lag i Stigtomtakaveln. En stafett över 6 sträckor där 3 går ikväll i mörker och sedan resten imorgon förmiddag. Jag springer denna gång sträcka 3, 6,5 km och dessutom för omväxlings skull i Malung lag 1. Starten går kl 21.00 och det brukar vara riktigt bra liverapportering från denna tävling. Info finns här.

OL-premiär

I dag var det så dags för årets första orienteringstävling. Rånässtafetten stod på programmet och jag skulle springa sträcka 1 å vårat andralag. 75 lag på start och som alltid kul att springa förstasträckor.
Jag får en bra start och kommer iväg bra. Gör en liten krok på 1:a kontrollen på ca 20 sek, ingen större fara tänker jag och efter det springer jag riktigt bra, utan ett enda misstag men tyvärr har jag en lång gaffel i början och kommer således aldrig med i tätklungan. Springer hela sträckan sådär 1.30-2 min efter täten, så småningom i en liten klunga som håller bra fart. Är pigg hela loppet vilket var kul och lovar gott framöver. Växlar som 22:a 2 min efter vilket ändå är ok. Laget springer sedan bra hela vägen och vi blir 14:e, (näst bästa andralag). Malung lag 1 blir trea, kul!