Lägertider

Är riktiga lägertider just nu för oss skidorienterare. Kom ju hem från Boden för lite mer än en vecka sedan, i helgen bar det så iväg till Sälen för ett helgläger med orienteringsklubben och nu på torsdag drar vi återigen iväg på ett träningsläger med landslaget. Denna gång till Arvidsjaur. En lägerplats jag gillar och som jag varit på ganska många gånger genom åren. En riktig vinterort med riktigt bra förutsättningar för att göra bra skidorienteringsträningar. Hoppas spåren är lika fina som ifjol men också att vi inte få se lika många renar i spåret. Visst dom är fina att se på men dom tenderar att vilja gå mitt i skidspåren! Här en bild från ifjol.
DSCN1855

Dagstripp till Grönklitt

Idag har jag varit i Grönklitt och skidat med delar av DSA skidO. Två pass blev det på konstsnöslingan. Ett pass skate och ett stakning, båda i lugnt fint tempo. 50 varv blev dagsdosen på den 1150m långa slingan, ett ok dagsverke, varken mer eller mindre! Att det sedan kostar 70 kr att lösa ett dagskort är dock något av ett rån för de spår man levererar tycker jag. Tror man får in mer pengar om man tog ut en mer rimlig kostnad. Då skulle nog fler betala för sig.
DSCN2121
Helt ok spår, kanske något lösa och en aning smutsiga från all bark som skyddat den sparade snön under sommaren.
DSCN2122
Martin tycker det är kul att åka skidor!

I ett vinterland

I natt och idag har det snöat här i Boden. Har nog kommit runt 1 dm nysnö. Riktigt trevligt med lite mer vinterkänsla. Allt blir så mycket ljusare tack vare snön. Idag har vi även kört ännu ett race, och jag fick revansch på Niklas från i torsdags! Jag tycker skidåkningen känns bättre och bättre. Tekniken och tajmingen börjar sitta och jag börjar se fram emot tävlingspremiären om två veckor.
Tack vare snön som kommit har vi också kunnat åka på natursnöspåren här i Boden idag på eftermiddagen, alltid skönt att slippa snurra för många varv på konstsnön. Imorgon bär det hemåt igen, men innan flyget lyfter från Kallax ska vi hinna med två skidpass till.
Tack å hej!

Racerapport

Idag har vi kört ett träningsrace på konstsnöslingan i Luleå. 9 km skate med individuell start. Termometern visade på 11 minusgrader och jag hade såklart klätt på mig lite för lite och frös ordentligt om händer och fötter. Dock inte så mycket att det påverkade speciellt mycket utan tycker jag gjorde ett helt ok första skidrace för säsongen. Lite ovant att åka skidor fort och dessutom saknas det en hel del till toppformen. Men helt klart nöjd med dagens andraplats, några få sekunder bakom Niklas som vann loppet. Kul att de yngre förmågorna i laget visar framfötterna!

Luleå nov 2014
Bild från en av vändningarna under dagens race. Foto: Ulrik Nordberg

Snön smälter i Boden

Idag är det plusgrader här i Boden. Tyvärr tar det på den lilla snö som finns. Vi får se hur länge till spåren håller och om vi snart uteslutande får nöja oss med konstsnöspåret på ca 600m. Å andra sidan finns det längre konstsnöspår både i Luleå och Älvsbyn så troligen kommer det bli någon vända till något av de ställena framöver. Men vi ska inte klaga, vi är väldigt nöjda att vi kan åka skidor överhuvudtaget, verkar som denna vinter låter vänta på sig i stora delar av landet.

Förmiddagspasset idag var annars helt ok, blidvädret hade inte hunnit ta så mycket på snön men på de ställen där det tidigare var som mest kritiskt närmar det sig nu barmark. Här under är en bild från ett av de partier på banan som är finast, här hade man till och med kunnat åka på fina skidor idag!

DSCN2118

Träningsläger i ett snöfattigt Boden

Nu har vi hunnit åka några pass skidor här i Boden. Landslagslägret som blev flyttat hit pga snöbristen i Kiruna. Tyvärr är det inte mycket snö i Boden heller, gissningsvis mellan 0-8 cm. Mer på öppna ytor och mindre i skogen! Dock har den lilla snö som kommit frusit till en hård hinna och dessutom har dom packat spåren här tidigare i veckan vilket nu gör att skidspåren faktiskt är helt ok. Lite ojämna och med en del genomslag med sten, men det finns faktiskt omkring 15km spår att åka på. Har såklart åkt på mycket bättre skidspår i mina dagar men med tanke på den lilla snömängd som finns är spåren helt fantastiskt bra. Egentligen otroligt att det ens går att åka skidor här. Men för oss som kommer från södra delarna av landet är det inget ovanligt att man tar till vara på de möjligheter som ges och försöker göra det bästa av situationen. Dessutom finns det ca 500 m med konstsnö så det kommer nog bli ett bra träningsläger det här.

DSCN2116

Är ju faktiskt mycket bättre att åka skidor på halvbra spår än att inte kunna åka alls!

DSCN2115

Nya bud

Tyvärr finns det ingen snö i Kiruna så vårat landslagsläger 7-16 Nov har blivit inställt. Eller flyttat rättare sagt för vi åker till Boden istället under samma tidsperiod. I Boden sägs det finnas 13km skidspår för tillfället så det blir nog bra det här ändå!

Barmarksträningen har ändå funkat bra i Falun i veckan, även om jag fuskade lite igår och körde ett intervallpass rullskidor inomhus på löpband. Återigen med hjälp av Annika som styrde lutning och fart på bandet för att ligga på så bra och jämna pulsnivåer som möjligt. Idag regnade det och var kallt på förmiddagspasset, då längtar man till dessa dagar:

DSCN1931

Falun igen

Jag har nu varit i Falun sedan i måndags. Har haft en lagom hektisk vecka men en hel del träning, lite jobb och så en del annat trevligt. Träffade Valter Granath med familj igår, det var kul även om Valter hade en av sina sämre dagar! Inte lätt att vare en liten bebis alltid. Igår körde jag också ett finfint fartpass i backarna i Bjursås. Skateintervaller med DSA där vi blev nedskjutsade med minibuss mellan intervallerna. Inte mindre än 24 aktiva på detta pass, riktigt imponerande och perfekt för mig att få matchning av åkare som är betydligt bättre än vad jag själv är.

Nu hoppas jag bara regnet byts ut mot snö här och att det faller lite snö i Kiruna så vårat landslagsläger som börjar om en vecka blir av:)