Back in business

Har nu spenderat senaste veckan i Falun. Inget jobb som stör träningen utan bara haft semester, och tränat såklart! Fått ihop strax över 20 timmar träning senaste veckan, löpning och rullskidor. 20 timmar per vecka är något man som skidåkare bör ha under sommaren för att slippa skämmas:) För egen del var det dock ett bra tag sedan jag var uppe i dessa träningsmängder. Att jobba heltid i skogen är inte bra om man vill samla träningstimmar, däremot har jag kört en hel del korta o kvalitativa pass under jobbdagarna och jag tror även att skogsarbetet kommer ge mig mycket fram mot vintern, även om det inte syns i träningsdagboken!

Vill även passa på att göra lite reklam för en finfin orienteringstävling hemma i Älgaryd. Bottnaryds IF arrangerar en medeldistans 17 augusti i mestadels riktigt fin och även bitvis riktigt orienteringskrävande terräng. Jag har varit ute och satt en idealtid, blir spännande att se hur många som klarar sig under den. Länk till tävlingen finns här.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s