3:a på Eksjö stadslopp

Sprang årets första löptävling i fredags kväll. Eksjö stadslopp över 10 km. Visste att formen var god men eftersom jag jobbat hela dagen i skogen var jag lite osäker på hur pigga benen skulle vara. Eksjö stadslopp visade sig vara ett mycket trevligt lopp att springa, många tävlande och framförallt massor med publik utmed i princip hela banan vilket var härligt med alla hejarop och applåder som bjöds! Detta var mitt andra 10 km lopp i karriären och orutinen sken igenom direkt, tyckte det gick långsamt i starten så när fältet sprack upp efter några hundra meter tog jag rygg på ledaren, och slutliga vinnaren Oscar Carlsson.
DSC06953
Jag tyckte tempot var ganska kontrollerat men när vi passerade första kilometern på 3.00 började jag ana oråd och när jag strax därefter började få kämpa för att hålla ryggen på täten så beslutade jag mig för att släppa och hitta min egen rytm istället. Var ett klokt val som gjorde att jag nog lyckades rädda loppet från att helt gå åt pipan. Kom in i ett bra tempo vartefter och vid 5km, som passerades på 16.01, fick jag draghjälp av två personer. Fick dock släppa en av dom vid 7km men höll ändå i loppet bra tycker jag och sprang i mål på 3:e plats på nytt pers, 32.45. Tycker det är en helt ok tid men hade nästan hoppats på ännu bättre, och med en bättre utgångsfart och utan en arbetsdag i skogen i benen kanske det hade gått. Men som helhet ändå nöjd med dagen. Resultat finns här.

Det rullar på

Jobbet som kraftledningshuggare rullar på, har börjat komma in i det ganska bra nu tycker jag och blir inte alls lika trött efter varje dag. Får ganska mycket gratis träning i och med detta jobb som jag tror jag kommer ha nytta av framöver. Den vanliga träningen rullar dock på lite sämre, har haft ganska dåligt med motivation senaste tiden men det börjar vända så smått. Det är framförallt rullskidåkningen som det blivit lite mindre av än så länge denna vår mot tidigare vårar. Löpningen funkar dock fortsatt väldigt bra, vilket är kul. Sprang en orienteringstävling i söndags i Mora med ett helt ok resultat. Blev 5:a, ca 5 min efter klubbkompisen i Malung Johan Nordlund efter lite drygt 100 minuters arbete. Gjorde några misstag och läste till fel kontroll vid ett tillfälle. Dock positivt att jag kände mig stark i löpningen hela banan! På fredag väntar nästa tävling då jag ska springa Eksjö Stadslopp, 10 km.

Jobb jobb jobb

Jag kommer närmaste tiden arbeta åt svensk skogsservice med att trädsäkra kraftledningsgator. Med detta innebär i princip att man hugger ner stora träd som riskerar att falla på ledningen. Blir till att gå ganska mycket då hela ledningen måste kollas, även om många markägare själva tagit ner de i förväg markerade ”farliga träden”. Har börjat veckan som gått med detta, och första veckan kom vi (3 personer) ca 4 mil på ledningen dom går mellan Ulricehamn och Jönköping. Så det har med andra ord rullat på riktigt bra, orkar dock inte träna alltför mycket på kvällarna men det kommer bli bättre framöver.
skogsarbete

Från Borlänge till Falun

I dagarna har flyttlasset gått från Borlänge till Falun. Vi har kört ett antal vändor med bil och släp, som tur var har jag haft hjälp av mor och far, för det var en hel del att göra! Tror det blir bra med lite miljöombyte och nya träningsmarker att utforska.

Har dessutom passat på att löpt ett träningsrace i Falun med oerhört bra resultat, tror kanske aldrig jag varit bättre rent löpmässigt. Riktigt härlig känsla och ett bra kvitto på att den träning man la ner mot 10-mila gett resultat.

Det har även blivit klart med landslagstrupperna i skidorientering inför kommande säsong, som väntat återfinns jag i A-laget. Tror vi har något bra på gång och riktigt kul att Claes fortsätter som förbundskapten. Läs artikel om uttagningen på orientering.se

Guldklocka och 10-mila

Guldklocka
Jag hade en hektisk lördag med först prisutdelning för Jönköpings bästa idrottsprestation 2013. Denna utdelning skedde på Stadsparksvallen där det spelades fotbollsderby i superettan mellan J-Södra och Huskvarna.
DSC06922
Riktigt bra stämning med fullsatta läktare med över 5000 personer. Spelet däremot var väl inget att hänga i julgranen. Detta var andra gången jag fick guldklockan, alltså JP:s pris för bästa idrottsprestation i Jönköping, fick även priset 2011. Är naturligtvis väldigt kul och hedrande med dessa utmärkelser.
DSCN1997

10-mila
Direkt från matchen åkte vi så vidare mot Eksjö för lite riktig idrott. Jag skulle springa 1:a sträckan i Malungs andralag i 10-mila. Att springa sträcka 1 i dessa stora stafetter såsom 10-mila eller Jukola är häftigt och något som måste upplevas!

Jag stod en bit ner i startfältet men fick en bra start och efter ungefär 1 km löpning är jag uppe topp 7-8 på min gaffel. Ligger sedan med där framme halva sträckan och har stenkoll på orienteringen. Tyvärr gör jag sedan en liten bom på en kontroll, (knappa halvminuten), och detta plus en lite längre gaffel gör att jag tappar en del placeringar. Avslutar dock loppet bra och växlar över till nästa sträcka som 29:a, knappa 2 minuter efter. Som helhet en mycket bra förstasträcka där jag följt min plan hela vägen, dessutom kände jag mig väldigt stark löpmässigt, och det är alltid kul när man är pigg. Resultat finns här. Vårt lag slutar till slut på en 109:e plats och vårat förstalag på placering 17.
Tiomilastarten 2014
Foto: Jonas Birgersson

Inför 10-mila

Imorgon avgörs 10-mila, den här gången i Eksjö. Jag blev tyvärr inte uttagen i Malungs 1:a lag utan springer sträcka 1 i vårt 2:a lag istället. Kommer bli kul det också även om jag hade hoppats att få springa i 1:a laget. Har varit ganska besviken senaste tiden på uttagningen och på Malungs sätt att forma ett lag. Har även varit besviken på mig själv då jag inte lyckats med det som jag har gått in ganska mycket för senaste tiden, d.v.s. att ta en plats i laget. Är i bra form men samtidigt har vi många bra löpare och det är ju bra för konkurrensen att det är hårt om platserna. Startskottet smäller kl 19.30 lördag kväll, länk till all info (liveresultat, gps, speakerljud mm) finns här.

Trots petningen har jag hunnit med mycket annat kul i veckan. Pappa har fyllt pensionär och det har firats med bl.a. tårta och champagne! Har även hunnit besöka lilla Felicia med familj i Göteborg och springa en orienteringstävling. Dessutom hittade jag några snytbaggar på altanen här hemma, varvid vi anade oråd och åkte ut och kontrollerade plantorna på senaste hygget. Jag hittade ett ganska stort antal snytbaggar och tyvärr för deras del fick dom känna på irritationen från 10-milapetningen!
DSCN1993
En av alla jävlar som just nu försöker ta död på skogen